Die Aktivwoche

6 Übernachtungen (exkl. Kurtaxe)

Vollpension mit Gesundheitsprogramm und Zusatzleistungen

Gesundheitsprogramm

  • Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
  • BIA (Bioelektronische Impedanz-Analyse-Messung der Körperzusammensetzung) einschl. Auswertung
  • Aqua I: Hello Aqua -    Kennenlernen im Wasser
  • Aqua II: Aqua Power – Schwitzen im Wasser
  • Rücken-Fit Teil 1: in der Natur oder im Trainingsraum (Je nach Wetterlage)
  • Rücken-Fit Teil 2: Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
  • Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
  • 2 Nordic Walking Touren
  • Muskelentspannung nach Jacobson
  • Seminar: Erlebnis gesunde Ernährung
  • Abschlussgespräch der Aktivwoche
  • Betreuung

Zusatzleistungen Inklusive

  • Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung
  • Essen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön und dem Vogelsberg
  • Besuch der Barockstadt Fulda
  • Tägliche Nutzung des Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
  • Wanderkarte
  • Yoga entdecken
  • Nordic Walking Equipment
  • Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
  • Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme Herbstein
  • Fitnesscocktail im Rahmen des Abschlußgesprächs
  • Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)

Preise gültig ab 01.01.2024

Kontakt

Sie haben Fragen?

Wir sind gerne für sie da.

Klinik und Gesundheitszentrum am Kurpark
Lindenstraße 5
36364 Bad Salzschlirf

06648 - 540

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